忙しくても健康に過ごしたいのでよくない習慣について改めたい!

若い頃は油断していたりもしたのだけど、ここの所仕事のストレスが原因で調子が悪い回数がずっと増加中です…。 もっとちゃんと心とか体を労ろうと思って、だめな生活習慣を0から見直しましました。 “忙しくても健康に過ごしたいのでよくない習慣について改めたい!” の続きを読む